Мой здоровый рацион
Ирина Сипко
30.10.2014 22:47
Печень трески, капуста и морковь!
Калорийность -
221.3 кКал
; белки -
2.2 г
; жиры -
22 г
; углеводы -
3.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Капуста пекинская
230 г
Морковь, красная
230 г
Печень трески. Консервы
230 г
Общая масса ингредиентов: 690 г
Масса готового блюда: 690 г
Время приготовления:
10 мин
Описание
Пекинскую капусту порезать,
Морковь очистить и натереть на тёрке,
Печень трески выложить в миску с капустой и морковью и перемешать.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок