Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
заварное с белковым кремом |
56
|
184.2 | 2.4 | 6.9 | 5.9 |
Итого | 56 | 184.2 | 2.4 | 6.9 | 5.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
беляш |
80
|
247 | 6.4 | 17.8 | 16 |
Итого | 80 | 247 | 6.4 | 17.8 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хек жаренный |
85
|
125.7 | 13 | 7.1 | 2.6 |
Арбуз |
100
|
27 | 0.7 | 0.1 | 5.8 |
Итого | 185 | 152.7 | 13.7 | 7.2 | 8.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
помидоры с огурцом |
200
|
125.4 | 2 | 9.6 | 7.2 |
Итого | 200 | 125.4 | 2 | 9.6 | 7.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
картофель отварной |
100
|
75.6 | 2 | 0.4 | 15.9 |
грибы маринованные |
100
|
25 | 1.9 | 0.3 | 5 |
котлеты из варенного мяса с овощами |
70
|
106.2 | 8 | 7.4 | 1.8 |
Итого | 270 | 206.8 | 11.9 | 8.1 | 22.7 |
Итого за день | 791 | 934.6 | 36.5 | 53.1 | 56.9 |