Мой здоровый рацион
инесса капустян
30.08.2014 21:50
морковно-яблочное пюре
Калорийность -
50.3 кКал
; белки -
0.8 г
; жиры -
0.2 г
; углеводы -
10.9 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Морковь, красная (Варка без слива)
100 г
Яблоки
100 г
Сахар песок
8 г
Вода
20 г
Общая масса ингредиентов: 228 г
Масса готового блюда: 222 г
Время приготовления:
45 мин
Описание
варенную морковь и натертые на крупной терке яблоки измельчить в блендере.добавить сахар и воду.кипятить 3-5 мин.разливаем по банкам и закатываем.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок