Мой здоровый рацион

морковно-яблочное пюре

Калорийность - 50.3 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 10.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, красная (Варка без слива) 100 г
Яблоки 100 г
Сахар песок 8 г
Вода 20 г
Общая масса ингредиентов: 228 г
Масса готового блюда: 222 г
Время приготовления: 45 мин
Описание
варенную морковь и натертые на крупной терке яблоки измельчить в блендере.добавить сахар и воду.кипятить  3-5 мин.разливаем по банкам и закатываем.