Мой здоровый рацион
Kastery
07.09.2014 14:49
Салат помидоры, огурцы, пекинская капуста с горошком
Калорийность -
55.3 кКал
; белки -
1.3 г
; жиры -
4.2 г
; углеводы -
3.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Помидоры (томаты), парниковые
230 г
Горошек зеленый. Консервы
190 г
Капуста пекинская
340 г
Огурец, грунтовый
200 г
Масло подсолнечное
40 г
Общая масса ингредиентов: 1000 г
Масса готового блюда: 1000 г
Время приготовления:
10 мин
Описание
Салат лёгок в приготовлении, необходимо нарезать овощи, добавить горошек и подсолнечное масло. Рекомендую сбрызнуть лимонным соком.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок