| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриный окорочок (Тушение) |
100
|
172.1 | 19.8 | 10.2 | 0.1 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Соль столовая |
10
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сухари сливочные |
10
|
39.9 | 0.9 | 1.1 | 6.7 |
| Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Кофе натуральный со сгущенным молоком, консервы |
100
|
312 | 8.4 | 8.6 | 53 |
| Итого | 350 | 628.2 | 33.5 | 21 | 78.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Абрикосы |
50
|
22 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
| Персик |
50
|
22.5 | 0.5 | 0.1 | 4.8 |
| Слива (садовая) |
50
|
24.5 | 0.4 | 0.2 | 4.8 |
| Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
80
|
77.6 | 2.7 | 1.1 | 15.2 |
| Куриный суп с макаронами |
150
|
89.6 | 6.8 | 5 | 4.7 |
| Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Итого | 480 | 250.2 | 11.3 | 6.3 | 37.7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе натуральный со сгущенным молоком, консервы |
50
|
156 | 4.2 | 4.3 | 26.5 |
| Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
80
|
77.6 | 2.7 | 1.1 | 15.2 |
| Абрикосы |
20
|
8.8 | 0.2 | 0 | 1.8 |
| Слива (садовая) |
20
|
9.8 | 0.2 | 0.1 | 1.9 |
| Итого | 170 | 252.2 | 7.2 | 5.5 | 45.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) |
120
|
135.6 | 28.3 | 2.3 | 0.5 |
| Спаржа со сливочным маслом |
250
|
115.8 | 4.5 | 7.5 | 8 |
| Компот вишневый по 2-120 |
150
|
85.5 | 0.3 | 0.2 | 20.7 |
| Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
150
|
103.5 | 3.9 | 7.5 | 4.7 |
| Итого | 670 | 440.4 | 37 | 17.4 | 33.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Желе из молока |
40
|
76.8 | 2.5 | 4.4 | 7.2 |
| Желе из сиропа плодового или ягодного |
100
|
10.5 | 2.6 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
| Слива (садовая) |
20
|
9.8 | 0.2 | 0.1 | 1.9 |
| Итого | 260 | 98.1 | 5.3 | 4.5 | 9.4 |
| Итого за день | 1930 | 1293.6 | 83.9 | 48.3 | 136.4 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
90 |
30 |
120 |
1 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |