Мой здоровый рацион
Юлька (ИМТ 22.8)
30.06.2014 14:06
Рецепт Рисовая каша из бурого риса
Калорийность -
99.1 кКал
; белки -
2.3 г
; жиры -
3.4 г
; углеводы -
15 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Молоко пастеризованное 3,5% жирности
500 г
Вода, из под крана, муниципальная
300 г
Рис бурый
100 г
Сахар песок
50 г
Соль столовая
0 г
Масло сливочное Белакт 66%
20 г
Общая масса ингредиентов: 970 г
Масса готового блюда: 970 г
Описание
Планирую завтраки :-) Кто подскажет как варить этот бурый рис? Варила аж в три захода, чтобы чуток разварился хоть.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок