Мой здоровый рацион
Елена
29.06.2014 10:57
Какой расход калорий?
Есть у меня тренажер лег мэджик, про который я совершенно забыла и задвинула в угол. Достала, за день делаю несколько подходов по 20-30 упражнений. Какие-то калории расходуются, но вот сколько? Может, кто владеет информацией?
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок