Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
8
|
9.5 | 1.2 | 0.3 | 0.6 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
16
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Печень жареная |
30
|
59.6 | 7.3 | 3.4 | 1.7 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
25
|
65.5 | 1.9 | 0.7 | 12.9 |
Итого | 579 | 198.4 | 10.3 | 4.4 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
печенка с картошкой |
100
|
104.5 | 11.5 | 3.1 | 10.4 |
Суп вермишелевый |
200
|
50.6 | 1.6 | 0.2 | 10.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
25
|
58.8 | 1.9 | 0.2 | 12.3 |
Свинина, вырезка |
10
|
14.2 | 1.9 | 0.7 | 0 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1035 | 228.1 | 16.9 | 4.2 | 33.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
пирожки с печенкой |
250
|
417.3 | 21.5 | 11 | 60.5 |
Кофе растворимый, сухой |
8
|
9.5 | 1.2 | 0.3 | 0.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 868 | 466.6 | 22.7 | 11.3 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2882 | 890.3 | 49.8 | 19.7 | 135.4 |
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
30 |
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
20 |
20 |
40 |
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
10 |
20 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
30 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
10 |
Вес снаряда |
0 |