Мой здоровый рацион
OL
13.11.2015 19:12

Пряный чай.

Калорийность - 5.7 кКал; белки - 0.2 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 1.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Корень имбиря, сырой 2 г
Лимон 5 г
Кардамон 2 г
Мед пчелиный 5 г
Корица 2 г
Чай черный байховый 3 г
Вода 600 г
Общая масса ингредиентов: 619 г
Масса готового блюда: 619 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Все ингредиенты, кроме меда, опустить в кипящую воду, кипятить 2 минуты, дать настояться, в теплый напиток добавить мед.
Пропорции можно менять в зависимости от ваших предпочтений.