Мой здоровый рацион
татьяна терентьева
15.05.2014 22:08
Рецепт печеночная запеканка
Калорийность -
143.8 кКал
; белки -
17.6 г
; жиры -
4.2 г
; углеводы -
8.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Печень куриная (Варка)
1200 г
Лук репчатый
200 г
Морковь, красная
150 г
Яйцо куриное
90 г
Крупа манная
50 г
Пшеничная мука, высшего сорта
75 г
Общая масса ингредиентов: 1765 г
Масса готового блюда: 1405 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
татьяна терентьева
15.05.2014 22:12
очень полезненько, первый раз сделала из говяжей печенки, удивились, что получилось вкусно и мягко, ела вся семья....вот теперь завтра сделаю из куриной ....
татьяна терентьева
20.05.2014 21:35
1
попробуйте из говяжей печенки, вкуснотища!!!
Я запекала в силиконовой форме, поэтому не нужно обмазывать форму маслом.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок