Мой здоровый рацион
Анна Иванова
22.04.2014 17:19
Рецепт Рыба запеченная с овощами
Калорийность -
74.2 кКал
; белки -
6.4 г
; жиры -
4.1 г
; углеводы -
3.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Лосось атлантический (семга) (Тушение)
500 г
Перец болгарский, сырой
500 г
Помидоры (томаты)
500 г
Шампиньоны
300 г
Сок лимонный
30 г
Масло подсолнечное
30 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Общая масса ингредиентов: 1865 г
Масса готового блюда: 1750 г
Описание
Вкусный рецепт семги и не калорийный
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок