Мой здоровый рацион
Ирина
29.04.2014 13:04

Рецепт Борщ постный

Калорийность - 33.4 кКал; белки - 0.9 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 4 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель (Варка без слива) 500 г
Вода 3000 г
Лук репчатый (Пассерование) 75 г
Свекла (Пассерование) 60 г
Морковь, красная (Пассерование) 60 г
Томатная паста, консервированная, с солью 300 г
Масло подсолнечное 70 г
Капуста белокочанная (Варка без слива) 400 г
Петрушка (Припускание) 200 г
Соль поваренная пищевая 8 г
Общая масса ингредиентов: 4673 г
Масса готового блюда: 4505 г
Описание
Картофель (Варка без слива) 500 г
Вода 3000 г
Лук репчатый (Пассерование) 75 г
Свекла (Пассерование) 60 г
Морковь, красная (Пассерование) 60 г
Томатная паста, консервированная, с солью 300 г
Масло подсолнечное 70 г
Капуста белокочанная (Варка без слива) 400 г
Петрушка (Припускание) 200 г
Соль поваренная пищевая 8 г