Мой здоровый рацион
Виктория
20.04.2014 08:53

Рецепт Вода с медом и лимоном

Калорийность - 13.8 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0 г; углеводы - 3 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода 235 г
Лимон 20 г
Мед пчелиный 9 г
Общая масса ингредиентов: 264 г
Масса готового блюда: 264 г
Описание
В стакане чуть тёплой воды разбавляем чайную ложку мёда, кидаем дольку лимона, даём настояться 15 минут! Такой напиток эффективен для похудения и борьбы с лишним весом. Он послужит прекрасным вспомогательным средством во время любой из диет, а также полезным дополнением к повседневному рациону. Если пьёте утром, то обязательно делайте это натощак за полчаса до приёма пищи.