Мой здоровый рацион
Юля
14.03.2025 04:38
Салат зимний
Калорийность -
115.6 кКал
; белки -
6 г
; жиры -
8.5 г
; углеводы -
3.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Колбаса вареная, докторская
300 г
Яйцо куриное (Варка)
240 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
400 г
Картофель отварной по 1-206
150 г
Укроп (Мытьё, нарезка)
30 г
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка)
30 г
Сметана 10% жирности
200 г
Общая масса ингредиентов: 1350 г
Масса готового блюда: 1350 г
Количество порций: 13.5
Описание
Картофель и яйца отварить, все ингредиенты порезать мелкими кубиками
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Все ингредиенты подготовить, нарезать мелкими кубиками
Витамины и минералы рецепта
Юлия
14.03.2025 05:22
1
Не хватает зеленого горошка
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок