Мой здоровый рацион
Катерина ))
08.06.2014 12:10
Салат морковь с дайконом
Калорийность -
55.7 кКал
; белки -
1.6 г
; жиры -
2.9 г
; углеводы -
6.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Морковь, желтая (Холодная обработка (мойка, нарезка))
290 г
заправка корейска
30 г
Соевый соус
25 г
Чеснок луковица (Холодная обработка (мойка, нарезка))
4 г
лоба (дайкон)
280 г
Общая масса ингредиентов: 629 г
Масса готового блюда: 629 г
Описание
Морковь 300 гр, дайкон (лоба) 280 гр натереть на терке, заправить чесноком, соевым соусом и корейской заправкой для моркови по-корейски (в сухую добавить масло раст. 1 ст.л). Каллорийность 55,7 ккал на 100 гр
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок