Мой здоровый рацион
Светлана
01.06.2014 10:43
Рецепт мой винегрет
Калорийность -
86.1 кКал
; белки -
2.2 г
; жиры -
4.1 г
; углеводы -
10.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Картофель
300 г
Морковь, желтая
250 г
Свекла
200 г
Лук репчатый
75 г
Огурец соленый
150 г
Масло оливковое
50 г
Соль столовая
8 г
Фасоль, кранберри (римская), зрелые семена, консервированная
250 г
Общая масса ингредиентов: 1283 г
Масса готового блюда: 1283 г
Описание
так готовлю я. вместо огурца можно заменить квашеной капустой.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок