Светлана

29.03.2014 00:07

Рецепт суп-пюре

Калорийность - 34.4 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 5.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Картофель	200 г
Капуста белокочанная	500 г
Лук репчатый	150 г
Морковь, желтая	200 г
Перец сладкий	100 г
Помидоры (томаты)	100 г
Цукини, мелкие, сырые	300 г
Сельдерей	100 г
Шпинат	200 г
Фасоль, зерно	200 г
Вода	1400 г

Общая масса ингредиентов: 3450 г

Масса готового блюда: 3450 г

Описание

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок