Мой здоровый рацион
Ника Абакумова
09.04.2014 20:21
Рецепт Салат из капусты с горошком
Калорийность -
75.3 кКал
; белки -
1.8 г
; жиры -
5.1 г
; углеводы -
5.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка))
300 г
Лук репчатый
50 г
Морковь, желтая
100 г
Горошек зеленый. Консервы
100 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Уксус 9%
15 г
Масло подсолнечное
30 г
Общая масса ингредиентов: 596 г
Масса готового блюда: 596 г
Описание
Салат на каждый день. Я часто его вместо гарнира ем. Все тоненько порезать, добавить консервированный горошек, заправить.
Витамины и минералы рецепта
Наталия
09.04.2014 20:32
Простенько и со вкусом))
Ника Абакумова
09.04.2014 21:07
Спасибо)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок