Мой здоровый рацион
Ника Абакумова
22.06.2016 14:38

Паста с помидорами и черемшой

Калорийность - 103.4 кКал; белки - 2.8 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 14.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Макароны отварные, по 1-302 350 г
Масло оливковое 17 г
Помидоры (томаты), грунтовые 120 г
Черемша 30 г
Общая масса ингредиентов: 517 г
Масса готового блюда: 517 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
1. Черемшу порежьте кусочками длинной по 2 см.
2. Помидор разрежьте на 16 частей.
3. Подогрейте масло, положите в него овощи, прогрейте несколько минут.
4. Добавьте макароны, перемешайте, погрейте минут пять и раскладывайте по тарелкам.