Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофейный пирог, с корицей и крошкой, промышленного изготовления, необогащенный |
200
|
836 | 13.6 | 46.6 | 89.4 |
Итого | 200 | 836 | 13.6 | 46.6 | 89.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Мороженое пломбир в шоколадной глазури |
120
|
372 | 3.8 | 28.8 | 24.1 |
Итого | 180 | 466.2 | 11.5 | 35.7 | 24.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Итого | 120 | 115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная крупа |
30
|
99.9 | 3.1 | 0.3 | 21.2 |
Итого | 30 | 99.9 | 3.1 | 0.3 | 21.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
110
|
125.4 | 22 | 2.2 | 3.3 |
Кефир 1% жирности |
350
|
140 | 10.5 | 3.5 | 14 |
Итого | 460 | 265.4 | 32.5 | 5.7 | 17.3 |
Итого за день | 990 | 1782.7 | 62.5 | 88.9 | 181.6 |
1 |
Итог |
|
Время |
120 |
120 |