База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салатик
Сыр клинковый Ясь
Суфле из печени
Голубцы#2
Сырники с манкой
Творог традиции 2
Смузи банан+ кефир
Йогурт без сахара 2%
Борщ с капустой
Блинчики с легким
Шаурма домашняя
Лаваш Элегантный
Салат с устричным соусом
Колдуны ленивые
Салат весенний
Сырники без сахара
Яблоки печеные без сахара
Холодник со свеклой
Минтай жареный
Омлет с ветчиной
Филей Беларуский
Бабка с салом
Салат огурец,помидор.
Салат с огурцом
Печень в сметане
Греча рассыпчатая
Запеканка
Щи из кислой капусты
Баклажан печеный.
Сыр Королевский Рогочев
Минтай тушеный
Картофельное пюре
Колбаса пальцем пиханая.
Колбаса деревенская Ганна перевязка
Филе копченое
Бутер с сыром
Картошка тушеная с бедром
Икра имитация
Сырники
Творог Лепелька 5%
Мякоть бедра,колос.
Тост с авокадо
Суп из молодой фасоли
Филе с булгуром
Требушок по варшавски
Грибы жареные
Картофель жареный
Холодник
Лаваш с яйцом
Лаваш по деревенски
Картофельная лепешка
Блинотост?
Блинчики с кабачком
Мороженое кленовое
Голубцы готовые
Голубцы сырые
Фарш для голубцов
Рис для голубцов
Уха из карпа
Кофе с пенкой
Омлет деревенский
Овсяноблин с семгой
Чай каркаде
Рассольник
Чай зеленый
Хлеб Полоцкий
Мороженое 7 копеек
Кофе молотый
Тефтели паровые д.
Хлеб Марусин
Сухари ванильные
Творог Девочка
Творог Савушкин 3,5
Йогурт Оптималь
Кролик в сметане
Капуста тушеная
Бабка со свининой
Биточки могилевские
Карп запеченый
Печень в сметане
Маслята
Кролик тушеный
Драники
Яблоки печеные
Графские развалины
Коржи для графских развалин
Сыр кремчиз сливочный
Каша рисовая молочная
Почки говяжьи жареные
Аджика острая
Майонез постный
Каша манная
Картофель отварной
Мясо по французски
Каша пшенная
Картофель с маслом
Нут пареный
Каша рисовая
Каша гречневая
Фруктовый лед
Венские вафли
Перловка с зажаркой
Сыр с плесенью
Рулет с корицей
Горячий шоколад
Соус томатный минский нежный
Капуста квашеная
Овоши замороженые
Котлеты куриные
Печень жареная
Курица Петруха
Килька Баренцево
Борщевик
Лечо острое
Джем грушевый
Аджика из кабачка
Яблочное повидло
Икра кабачковая
Черника тертая
Черника пятименутка.
Карп жареный
Перец фаршированный
Джем клубничный
Поджарка из куриного филе
Курица домашняя
Ребра тушеные
Котлета рубленая из филе
Драники с мясом
Скумбрия жареная
Карась жареный
Куриные бедра с картошкой в духовке
Макароны с маслом
Куриные ножки фаршированные
Морс клюквенный
Котлеты домашние
Скумбрия запеченая
Крылья жареные
Котлеты куриные на пару
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
148
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Новые рецепты
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
1
0
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
5
0
Фритата на лаваше
Автор
Ирина
157.6
9.5
7.2
13.4
10
3
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%