| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 10% | 43800 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1.7 мг | 5 мг | 34% | 1700% | 294 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.43 мг | 1.5 мг | 28.7% | 1435% | 349 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.64 мг | 1.8 мг | 35.6% | 1780% | 281 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.18 мг | 5 мг | 23.6% | 1180% | 424 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.54 мг | 2 мг | 27% | 1350% | 370 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.11 мкг | 400 мкг | 363636 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.63 мкг | 3 мкг | 21% | 1050% | 476 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 22 мг | 90 мг | 24.4% | 1220% | 409 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 2.7 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.7 мг | 15 мг | 31.3% | 1565% | 319 г |
| Витамин Н, биотин | 7.75 мкг | 50 мкг | 15.5% | 775% | 645 г |
| Витамин К, филлохинон | 34 мкг | 120 мкг | 28.3% | 1415% | 353 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.26 мг | 20 мг | 26.3% | 1315% | 380 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 48.4 мг | 400 мг | 12.1% | 605% | 826 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.1 мг | 18 мг | 17.2% | 860% | 581 г |
| Йод, I | 28 мкг | 150 мкг | 18.7% | 935% | 536 г |
| Марганец, Mn | 0.45 мг | 2 мг | 22.5% | 1125% | 444 г |
| Медь, Cu | 0.19 мкг | 1000 мкг | 526316 г | ||
| Селен, Se | 7.9 мкг | 55 мкг | 14.4% | 720% | 696 г |
| Хром, Cr | 9.5 мкг | 50 мкг | 19% | 950% | 526 г |
| Цинк, Zn | 2.67 мг | 12 мг | 22.3% | 1115% | 449 г |
Энергетическая ценность НЕО-Р составляет 1,95 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».