| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.8% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | 250000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 14.3 мг | 15 мг | 95.3% | 10.6% | 105 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.9 мкг | 120 мкг | 1.6% | 0.2% | 6316 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 40000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 180000 г | |
| Хром, Cr | 6.8 мкг | 50 мкг | 13.6% | 1.5% | 735 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1.16 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 11.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 53.52 г | от 4.7 до 16.8 г | 318.6% | 35.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 607.6 мг | ~ | |||
| Кампестерол | 92.1 мг | ~ | |||
| Стигмастерол | 61.2 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 438.2 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12.95 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.02 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 10.58 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.07 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.85 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.43 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 27.6 г | min 16.8 г | 164.3% | 18.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.11 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 27.33 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.13 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 54.7 г | от 11.2 до 20.6 г | 265.5% | 29.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 53.52 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 1.16 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.2 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Кукурузное масло составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».