| Capellini SPAR | 100 г |
| Вода | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.3 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1513 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 4.6% | 1949 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.6% | 14000 г |
| Углеводы | 22.6 г | 219 г | 10.3% | 9.3% | 969 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 4% | 2222 г |
| Вода | 68.7 г | 2273 г | 3% | 2.7% | 3309 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 21.16 мг | 1000 мг | 2.1% | 1.9% | 4726 г |
| Магний, Mg | 4.7 мг | 400 мг | 1.2% | 1.1% | 8511 г |
| Натрий, Na | 4.23 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.3% | 30733 г |
| Сера, S | 4.7 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.4% | 21277 г |
| Хлор, Cl | 6.58 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.3% | 34954 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0075 мг | 2 мг | 0.4% | 0.4% | 26667 г |
| Медь, Cu | 2.82 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.3% | 35461 г |
| Фтор, F | 470.22 мкг | 4000 мкг | 11.8% | 10.6% | 851 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Спагетти Capellini отварные(гарнир) составляет 111,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».