Мой здоровый рацион

Калорийность NUTRIDRINK. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "NUTRIDRINK".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1684 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 5.3% 1900 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 7% 1436 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 5.6% 1795 г
Витамины
Витамин А, РЭ 82 мкг 900 мкг 9.1% 9.1% 1098 г
бета Каротин 0.018 мг 5 мг 0.4% 0.4% 27778 г
Витамин В1, тиамин 0.15 мг 1.5 мг 10% 10% 1000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.16 мг 1.8 мг 8.9% 8.9% 1125 г
Витамин В4, холин 37 мг 500 мг 7.4% 7.4% 1351 г
Витамин В5, пантотеновая 0.53 мг 5 мг 10.6% 10.6% 943 г
Витамин В6, пиридоксин 0.17 мг 2 мг 8.5% 8.5% 1176 г
Витамин В9, фолаты 27 мкг 400 мкг 6.8% 6.8% 1481 г
Витамин В12, кобаламин 0.21 мкг 3 мкг 7% 7% 1429 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 11.1% 900 г
Витамин D, кальциферол 0.7 мкг 10 мкг 7% 7% 1429 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.3 мг 15 мг 8.7% 8.7% 1154 г
Витамин Н, биотин 5.3 мкг 50 мкг 10.6% 10.6% 943 г
Витамин К, филлохинон 5.3 мкг 120 мкг 4.4% 4.4% 2264 г
Витамин РР, НЭ 0.92 мг 20 мг 4.6% 4.6% 2174 г
Макроэлементы
Калий, K 151 мг 2500 мг 6% 6% 1656 г
Кальций, Ca 80 мг 1000 мг 8% 8% 1250 г
Магний, Mg 23 мг 400 мг 5.8% 5.8% 1739 г
Натрий, Na 101 мг 1300 мг 7.8% 7.8% 1287 г
Фосфор, P 72 мг 800 мг 9% 9% 1111 г
Хлор, Cl 126 мг 2300 мг 5.5% 5.5% 1825 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 8.9% 1125 г
Йод, I 13 мкг 150 мкг 8.7% 8.7% 1154 г
Марганец, Mn 0.33 мг 2 мг 16.5% 16.5% 606 г
Медь, Cu 180 мкг 1000 мкг 18% 18% 556 г
Молибден, Mo 10 мкг 70 мкг 14.3% 14.3% 700 г
Селен, Se 5.7 мкг 55 мкг 10.4% 10.4% 965 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 2.5% 4000 г
Хром, Cr 6.7 мкг 50 мкг 13.4% 13.4% 746 г
Цинк, Zn 1.2 мг 12 мг 10% 10% 1000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.8 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.4 г min 16.8 г 8.3% 8.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.8 г от 11.2 до 20.6 г 7.1% 7.1%

Энергетическая ценность NUTRIDRINK составляет 100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов