Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 407 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 1.5% | 1652 г |
Жиры | 40.6 г | 56 г | 72.5% | 17.8% | 138 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.6% | 3842 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 17.8 мг | 15 мг | 118.7% | 29.2% | 84 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.6 г | min 16.8 г | 57.1% | 14% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 24.3 г | от 11.2 до 20.6 г | 118% | 29% |
Энергетическая ценность криль антарктик составляет 407 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».