| Коньяк ординарный «три звездочки» | 25 г |
| Миндаль | 100 г |
| Сахарная пудра | 75 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 3% | 717 г |
| Жиры | 24.7 г | 56 г | 44.1% | 9.4% | 227 г |
| Углеводы | 48.4 г | 219 г | 22.1% | 4.7% | 452 г |
| Пищевые волокна | 6.1 г | 20 г | 30.5% | 6.5% | 328 г |
| Вода | 10.5 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 21648 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 4.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.5 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.106 мг | 1.5 мг | 7.1% | 1.5% | 1415 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.507 мг | 1.8 мг | 28.2% | 6% | 355 г |
| Витамин В4, холин | 26.05 мг | 500 мг | 5.2% | 1.1% | 1919 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.235 мг | 5 мг | 4.7% | 1% | 2128 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.072 мг | 2 мг | 3.6% | 0.8% | 2778 г |
| Витамин В9, фолаты | 25 мкг | 400 мкг | 6.3% | 1.3% | 1600 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13.11 мг | 15 мг | 87.4% | 18.7% | 114 г |
| бета Токоферол | 0.145 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.325 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.025 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 1.6925 мг | 20 мг | 8.5% | 1.8% | 1182 г |
| Бетаин | 0.25 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 353.75 мг | 2500 мг | 14.2% | 3% | 707 г |
| Кальций, Ca | 132.88 мг | 1000 мг | 13.3% | 2.8% | 753 г |
| Магний, Mg | 134 мг | 400 мг | 33.5% | 7.2% | 299 г |
| Натрий, Na | 2.13 мг | 1300 мг | 0.2% | 61033 г | |
| Фосфор, P | 242 мг | 800 мг | 30.3% | 6.5% | 331 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.973 мг | 18 мг | 11% | 2.4% | 912 г |
| Марганец, Mn | 1.1425 мг | 2 мг | 57.1% | 12.2% | 175 г |
| Медь, Cu | 498 мкг | 1000 мкг | 49.8% | 10.7% | 201 г |
| Селен, Se | 1.25 мкг | 55 мкг | 2.3% | 0.5% | 4400 г |
| Цинк, Zn | 1.54 мг | 12 мг | 12.8% | 2.7% | 779 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.37 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.223 г | ~ | |||
| Валин | 0.409 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.279 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.351 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.744 г | ~ | |||
| Лизин | 0.29 г | ~ | |||
| Метионин | 0.076 г | ~ | |||
| Треонин | 0.299 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.107 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.56 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.514 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.456 г | ~ | |||
| Глицин | 0.735 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.405 г | ~ | |||
| Пролин | 0.516 г | ~ | |||
| Серин | 0.474 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.226 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.095 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 6 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 21.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Кампестерол | 2.5 мг | ~ | |||
| Стигмастерол | 2 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 66 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.522 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.004 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.329 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 15.445 г | min 16.8 г | 91.9% | 19.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.122 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая, цис | 0.116 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.013 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 15.306 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 15.306 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.005 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.035 г | от 11.2 до 20.6 г | 53.9% | 11.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 6.031 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 6.028 г | ~ | |||
| 18:2 Конъюгированная линолевая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.003 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 0.002 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.009 г | max 1.9 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.006 г | ~ | |||
| 16:1 транс | 0.006 г | ~ | |||
| Диеновые трансжиры | |||||
| 18:2 транс-изомер, не определён | 0.003 г | ~ | |||
| Полиеновые трансжиры | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты марципан составляет 467 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».