| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 67 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2513 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 4.8% | 3167 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 7.5% | 2000 г |
| Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 5.5% | 2671 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 62 мкг | 900 мкг | 6.9% | 10.3% | 1452 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 10% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 8.4% | 1800 г |
| Витамин В9, фолаты | 26 мкг | 400 мкг | 6.5% | 9.7% | 1538 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 10% | 1500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.7 мкг | 10 мкг | 7% | 10.4% | 1429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.1 мг | 15 мг | 7.3% | 10.9% | 1364 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 31.6 мг | 400 мг | 7.9% | 11.8% | 1266 г |
| Натрий, Na | 49 мг | 1300 мг | 3.8% | 5.7% | 2653 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 4.9% | 3000 г |
| Йод, I | 18 мкг | 150 мкг | 12% | 17.9% | 833 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.6 г | min 16.8 г | 3.6% | 5.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.1 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.8% | 14.6% |
Энергетическая ценность Соевое молоко составляет 67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».