| Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), без доб. натрия | 100 г |
| компот вишняь клюква | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 85.4 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 6% | 1972 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 14.3% | 817 г |
| Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 6.6% | 1780 г |
| Вода | 77 г | 2273 г | 3.4% | 4% | 2952 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 150000 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.4% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 1.3% | 9000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 41667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 0.7% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.578 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.7% | 15516 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.05 мг | 90 мг | 1.2% | 1.4% | 8571 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.046 мг | 15 мг | 0.3% | 0.4% | 32609 г |
| Витамин Н, биотин | 0.014 мкг | 50 мкг | 357143 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0347 мг | 20 мг | 0.2% | 0.2% | 57637 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.65 мг | 2500 мг | 0.6% | 0.7% | 15974 г |
| Кальций, Ca | 5.46 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.6% | 18315 г |
| Магний, Mg | 2.3 мг | 400 мг | 0.6% | 0.7% | 17391 г |
| Натрий, Na | 27.76 мг | 1300 мг | 2.1% | 2.5% | 4683 г |
| Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 109890 г |
| Фосфор, P | 216.9 мг | 800 мг | 27.1% | 31.7% | 369 г |
| Хлор, Cl | 1.26 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 182540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 4.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.88 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.062 мг | 18 мг | 0.3% | 0.4% | 29032 г |
| Йод, I | 0.07 мкг | 150 мкг | 214286 г | ||
| Кобальт, Co | 0.035 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.5% | 28571 г |
| Марганец, Mn | 0.0121 мг | 2 мг | 0.6% | 0.7% | 16529 г |
| Медь, Cu | 173.26 мкг | 1000 мкг | 17.3% | 20.3% | 577 г |
| Молибден, Mo | 0.35 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
| Селен, Se | 4.25 мкг | 55 мкг | 7.7% | 9% | 1294 г |
| Фтор, F | 70.48 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 2.1% | 5675 г |
| Хром, Cr | 0.24 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.6% | 20833 г |
| Цинк, Zn | 0.0222 мг | 12 мг | 0.2% | 0.2% | 54054 г |
Энергетическая ценность желе фруктовое составляет 85,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».