| цикорий растворимый ELITE | 10 г |
| Сахар-песок | 16 г |
| Вода | 200 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.3 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 3981 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.2% | 19000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 10.2% | 2305 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 9.2% | 2554 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.8 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 1.7% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 1.92 мг | 500 мг | 0.4% | 0.9% | 26042 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 1.7% | 15152 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.407 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.2% | 98280 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.033 мкг | 3 мкг | 1.1% | 2.6% | 9091 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 0.2% | 81818 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.004 мкг | 10 мкг | 250000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.26 мкг | 50 мкг | 0.5% | 1.2% | 19231 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.065 мг | 20 мг | 0.3% | 0.7% | 30769 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 12.07 мг | 2500 мг | 0.5% | 1.2% | 20713 г |
| Кальций, Ca | 13.61 мг | 1000 мг | 1.4% | 3.3% | 7348 г |
| Магний, Mg | 1.95 мг | 400 мг | 0.5% | 1.2% | 20513 г |
| Натрий, Na | 4.86 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.9% | 26749 г |
| Сера, S | 3.17 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.7% | 31546 г |
| Фосфор, P | 7.3 мг | 800 мг | 0.9% | 2.1% | 10959 г |
| Хлор, Cl | 10.08 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.9% | 22817 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.029 мг | 18 мг | 0.2% | 0.5% | 62069 г |
| Йод, I | 0.73 мкг | 150 мкг | 0.5% | 1.2% | 20548 г |
| Кобальт, Co | 0.065 мкг | 10 мкг | 0.7% | 1.7% | 15385 г |
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 111111 г |
| Медь, Cu | 1.46 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 68493 г |
| Молибден, Mo | 0.407 мкг | 70 мкг | 0.6% | 1.4% | 17199 г |
| Селен, Se | 0.163 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.7% | 33742 г |
| Фтор, F | 82.93 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 5% | 4823 г |
| Хром, Cr | 0.16 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.7% | 31250 г |
| Цинк, Zn | 0.0325 мг | 12 мг | 0.3% | 0.7% | 36923 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность цикорий составляет 42,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».