| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 884 ккал | 1684 ккал | 52.5% | 5.9% | 190 г |
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 20.2% | 56 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 5 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 18 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 2.5 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 17 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 39 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Рыжиковое масло составляет 884 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».