Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35.7 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4717 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 11.5% | 2452 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.5% | 11200 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 5.9% | 4660 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 14% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 125 мг | 1000 мг | 12.5% | 35% | 800 г |
Энергетическая ценность Молоко 0,5% с витамином D Лактель составляет 35,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».