| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 267 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 6% | 631 г |
| Белки | 37 г | 76 г | 48.7% | 18.2% | 205 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 8.7% | 431 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 6.9% | 548 г |
| Пищевые волокна | 38 г | 20 г | 190% | 71.2% | 53 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 800 мг | 2500 мг | 32% | 12% | 313 г |
| Магний, Mg | 420 мг | 400 мг | 105% | 39.3% | 95 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.5 мг | 18 мг | 75% | 28.1% | 133 г |
| Цинк, Zn | 5.4 мг | 12 мг | 45% | 16.9% | 222 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 5 г | от 0.9 до 3.7 г | 135.1% | 50.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 5 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 37.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 10 г | от 11.2 до 20.6 г | 89.3% | 33.4% |
Энергетическая ценность Nutiva, Органический конопляный белок, с высоким содержанием клетчатки составляет 267 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».