| Вода, водопроводная, улучшенная | 1500 г |
| Сахар песок | 70 г |
| Соль поваренная пищевая | 70 г |
| Сахар песок | 140 г |
| Уксус 9% | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45.2 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3726 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 11.5% | 1938 г |
| Вода | 84.9 г | 2273 г | 3.7% | 8.2% | 2677 г |
| Зола | 3.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.67 мг | 2500 мг | 373134 г | ||
| Кальций, Ca | 16.43 мг | 1000 мг | 1.6% | 3.5% | 6086 г |
| Магний, Mg | 1.62 мг | 400 мг | 0.4% | 0.9% | 24691 г |
| Натрий, Na | 1445.43 мг | 1300 мг | 111.2% | 246% | 90 г |
| Сера, S | 6.7 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.5% | 14925 г |
| Фосфор, P | 2.8 мг | 800 мг | 0.4% | 0.9% | 28571 г |
| Хлор, Cl | 2222.5 мг | 2300 мг | 96.6% | 213.7% | 103 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.141 мг | 18 мг | 0.8% | 1.8% | 12766 г |
| Кобальт, Co | 0.559 мкг | 10 мкг | 5.6% | 12.4% | 1789 г |
| Марганец, Mn | 0.0093 мг | 2 мг | 0.5% | 1.1% | 21505 г |
| Медь, Cu | 22.86 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 5.1% | 4374 г |
| Молибден, Mo | 4.096 мкг | 70 мкг | 5.9% | 13.1% | 1709 г |
| Фтор, F | 20.59 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1.1% | 19427 г |
| Цинк, Zn | 0.0303 мг | 12 мг | 0.3% | 0.7% | 39604 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.1 г | ~ |
Энергетическая ценность маринад составляет 45,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».