Мой здоровый рацион

Калорийность Отруби хрустящие пшеничные (elmika). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отруби хрустящие пшеничные (elmika)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 896 г
Белки 13.7 г 76 г 18% 9.6% 555 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 2.9% 1867 г
Углеводы 26.5 г 219 г 12.1% 6.4% 826 г
Пищевые волокна 39 г 20 г 195% 103.7% 51 г

Энергетическая ценность Отруби хрустящие пшеничные (elmika) составляет 188 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».