| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 562 ккал | 1684 ккал | 33.4% | 5.9% | 300 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2% | 894 г |
| Жиры | 41.3 г | 56 г | 73.8% | 13.1% | 136 г |
| Углеводы | 39.3 г | 219 г | 17.9% | 3.2% | 557 г |
Энергетическая ценность коммунарка составляет 562 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».