Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 245.7 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 685 г |
Белки | 16.9 г | 76 г | 22.2% | 9% | 450 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 9.1% | 448 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 2.4% | 1685 г |
Энергетическая ценность Жареные котлеты из индейки составляет 245,69 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».