Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 4.3% | 800 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 2.5% | 1366 г |
Углеводы | 54.8 г | 219 г | 25% | 8.6% | 400 г |
Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 7.2% | 476 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 210 мг | 2500 мг | 8.4% | 2.9% | 1190 г |
Натрий, Na | 511 мг | 1300 мг | 39.3% | 13.6% | 254 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Хлеб bejou составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».