Мой здоровый рацион

Калорийность Pureće mesne okruglice (Vindon). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pureće mesne okruglice (Vindon)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 206 ккал 1684 ккал 12.2% 5.9% 817 г
Белки 17.3 г 76 г 22.8% 11.1% 439 г
Жиры 13.6 г 56 г 24.3% 11.8% 412 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 0.8% 6083 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 1.5% 3333 г
Вода 63.8 г 2273 г 2.8% 1.4% 3563 г
Зола 3.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 20 мкг 900 мкг 2.2% 1.1% 4500 г
Ретинол 0.02 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 1.9% 2500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 1.9% 2571 г
Витамин C, аскорбиновая 0.4 мг 90 мг 0.4% 0.2% 22500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.3 мг 15 мг 8.7% 4.2% 1154 г
Витамин РР, НЭ 7.9 мг 20 мг 39.5% 19.2% 253 г
Ниацин 3.9 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 204 мг 2500 мг 8.2% 4% 1225 г
Кальций, Ca 37 мг 1000 мг 3.7% 1.8% 2703 г
Магний, Mg 23 мг 400 мг 5.8% 2.8% 1739 г
Натрий, Na 1070 мг 1300 мг 82.3% 40% 121 г
Фосфор, P 121 мг 800 мг 15.1% 7.3% 661 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.1 мг 18 мг 6.1% 3% 1636 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 6.6 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 29 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Pureće mesne okruglice (Vindon) составляет 206 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».