Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1875 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | 1.8 мг | 3.9% | 2571 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.42 мг | 5 мг | 8.4% | 1190 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 2857 г | |
Витамин В9, фолаты | 13.3 мкг | 400 мкг | 3.3% | 3008 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.04 мкг | 3 мкг | 1.3% | 7500 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 2.34 мг | 90 мг | 2.6% | 3846 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 5000 г | |
Витамин Н, биотин | 5.3 мкг | 50 мкг | 10.6% | 943 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.7 мг | 20 мг | 3.5% | 2857 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 31.1 мг | 1000 мг | 3.1% | 3215 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.04 мг | 18 мг | 5.8% | 1731 г | |
Селен, Se | 1.21 мкг | 55 мкг | 2.2% | 4545 г | |
Цинк, Zn | 1.25 мг | 12 мг | 10.4% | 960 г |
Энергетическая ценность Дрожжи Нагипол1 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».