Мой здоровый рацион

Калорийность напитки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "напитки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1483 ккал 1684 ккал 88.1% 5.9% 114 г
Белки 79.2 г 76 г 104.2% 7% 96 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 0.1% 5763 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 8 мг 2 мг 400% 27% 25 г
Витамин C, аскорбиновая 500 мг 90 мг 555.6% 37.5% 18 г
Витамин Н, биотин 0.83 мкг 50 мкг 1.7% 0.1% 6024 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 700 мг 1000 мг 70% 4.7% 143 г
Магний, Mg 250 мг 400 мг 62.5% 4.2% 160 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 8 мг 2 мг 400% 27% 25 г
Медь, Cu 8 мкг 1000 мкг 0.8% 0.1% 12500 г

Энергетическая ценность напитки составляет 1483 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».