| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 389 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 433 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 3% | 854 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 3.7% | 691 г |
| Углеводы | 64.2 г | 219 г | 29.3% | 7.5% | 341 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 18% | 143 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 21.4% | 120 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 20.6% | 125 г |
Энергетическая ценность Хлопья бранч флакес составляет 389 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».