| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 282 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 597 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 1.3% | 2714 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.5% | 7000 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 10.5% | 337 г |
| Пищевые волокна | 7.2 г | 20 г | 36% | 12.8% | 278 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 65.57 мг | 400 мг | 16.4% | 5.8% | 610 г |
| Фосфор, P | 57.3 мг | 800 мг | 7.2% | 2.6% | 1396 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.78 мг | 18 мг | 9.9% | 3.5% | 1011 г |
Энергетическая ценность Bitey банан составляет 282 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».