Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4% | 760 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.2% | 2435 г |
Углеводы | 67.4 г | 219 г | 30.8% | 9.2% | 325 г |
Пищевые волокна | 5.8 г | 20 г | 29% | 8.7% | 345 г |
Энергетическая ценность Ассорти хлопьев 7 злаков составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».