Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 855 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 16.7% | 304 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 4.5% | 1120 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 3% | 1685 г |
Энергетическая ценность Льняная мука составляет 197 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».