Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 322.2 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 523 г |
Белки | 22.4 г | 76 г | 29.5% | 9.2% | 339 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 4.5% | 683 г |
Углеводы | 53.1 г | 219 г | 24.2% | 7.5% | 412 г |
Энергетическая ценность Булочка с творогом и яблоком составляет 322,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».