Мой здоровый рацион

Калорийность Crescenza. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Crescenza".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 281 ккал 1684 ккал 16.7% 5.9% 599 г
Белки 16.1 г 76 г 21.2% 7.5% 472 г
Жиры 23.3 г 56 г 41.6% 14.8% 240 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.3% 11526 г
Вода 58.3 г 2273 г 2.6% 0.9% 3899 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.45 мг 15 мг 3% 1.1% 3333 г
Макроэлементы
Калий, K 110 мг 2500 мг 4.4% 1.6% 2273 г
Кальций, Ca 557 мг 1000 мг 55.7% 19.8% 180 г
Магний, Mg 20 мг 400 мг 5% 1.8% 2000 г
Натрий, Na 350 мг 1300 мг 26.9% 9.6% 371 г
Фосфор, P 285 мг 800 мг 35.6% 12.7% 281 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.1 мг 18 мг 0.6% 0.2% 18000 г
Цинк, Zn 2.33 мг 12 мг 19.4% 6.9% 515 г

Энергетическая ценность Crescenza составляет 281 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».