Мой здоровый рацион

Калорийность Запеканка овощная с курицей и брокколи. Заправка "Нисуаз".. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеканка овощная с курицей и брокколи. Заправка "Нисуаз".".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 435.3 ккал 1684 ккал 25.8% 5.9% 387 г
Белки 25.1 г 76 г 33% 7.6% 303 г
Жиры 28.5 г 56 г 50.9% 11.7% 196 г
Углеводы 9.8 г 219 г 4.5% 1% 2235 г

Энергетическая ценность Запеканка овощная с курицей и брокколи. Заправка "Нисуаз". составляет 435,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».