Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик полезный (Колос). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик полезный (Колос)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 4% 950 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.7% 2240 г
Углеводы 50 г 219 г 22.8% 8.8% 438 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 9.6% 400 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 12.8% 300 г
Витамин В2, рибофлавин 0.26 мг 1.8 мг 14.4% 5.5% 692 г
Витамин В6, пиридоксин 0.26 мг 2 мг 13% 5% 769 г
Витамин В9, фолаты 0.02 мкг 400 мкг 2000000 г
Витамин РР, НЭ 3.79 мг 20 мг 19% 7.3% 528 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.2 мг 18 мг 23.3% 9% 429 г
Йод, I 0.05 мкг 150 мкг 300000 г
Цинк, Zn 2.2 мг 12 мг 18.3% 7% 545 г

Энергетическая ценность Батончик полезный (Колос) составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».