Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 274.8 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 613 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.8% | 950 г |
Жиры | 21.3 г | 56 г | 38% | 13.8% | 263 г |
Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 2.1% | 1711 г |
Энергетическая ценность Творожный сыр с грушей [Сыробогатов] составляет 274,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».